PAUSAS ACTIVAS LúDICAS OPCIONES

pausas activas lúdicas Opciones

En la Contemporaneidad, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la desprecio actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta desatiendo de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y sofoco mental, lo que a su tiempo puede disminuir la incremento y

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